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Home > Fitnessübungen > Tag 1

Tag 1

Die untere Körperregion


Hamburg, 12.10.2016

Fitness Produktion mit Barbara Meier
Für Punkt PR

------(C) Andreas Costanzo---------
                Bogenstrasse 13 
                20144 Hamburg
                0172/ 40 19 768
      andreas.costanzo@t-online.de

Tag 1 > Erste Übung

Tiefe Kniebeugesprünge in Kombination mit dem einarmigen Tänzer

Hamburg, 12.10.2016

Fitness Produktion mit Barbara Meier
Für Punkt PR

------(C) Andreas Costanzo---------
                Bogenstrasse 13 
                20144 Hamburg
                0172/ 40 19 768
      andreas.costanzo@t-online.de

Tag 1 > Zweite Übung

Brücke mit Beinrotation in Kombination mit der Taube

Hamburg, 12.10.2016

Fitness Produktion mit Barbara Meier
Für Punkt PR

------(C) Andreas Costanzo---------
                Bogenstrasse 13 
                20144 Hamburg
                0172/ 40 19 768
      andreas.costanzo@t-online.de

Tag 1 > Dritte Übung

Diagonaler Käfer in Kombination mit der Kobra

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